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Kabanot para Iom Kipur

Un compromiso en Iom Kipur representará una ganancia durante todo el año.
Elija una o más opciones como compromiso de Iom Kipur y se concretará su sentimiento de Teshuvá (deseo de acercarse a Hshem) a través de esa decisión.
Los compromisos pueden asumirse hasta: Rosh Hashaná próximo o Pesaj o Purim o Janucá o sólo por un mes...y luego otro mes...una semana.
Si lo que le gustaría reforzar no está en la lista, agréguelo. El resultado del mismo sólo Ud. lo controlará. La opción elegida deber ser conforme a su medida, sostenible y constante.

COMPROMISOS
*Durante la seudá de shabat: uno o dos Devar Torá- una canción.
*Agradeceré a mi esposo/a.
*Buscar un Oreaj.
*Cavaná al comer algo. Lijvod shabat únicamente.
*Una vez por mes (Shabat Mevarjim) terminar las preparaciones de Shabat 10 minutos antes del              horario del encendido de las velas (hasta Rosh Hashaná - Pesaj).
*Una vez por mes iré a visitar un anciano y/o haré Bikur Jolim (visitar a los enfermos).
*Incluiré en mi Tefilá la necesidad de otro Iehudí (Parnasa-Bienestar-Prosperidad en Jinuj-Shiduj-  Hatzlajá en el estudio).
*Una tarea que yo pueda ser útil en el Bet Hakneset y/o en la escuela de mis hijos.
*Concentrarse en las Berajot de la mañana.
*Concentrarse en 2- 3 -4 Berajot por día.
*Contestar un "Amén leé Shemé Raba" en voz alta.
*Tefilá Betzibur 1- 2- 3 diariamente (sólo Shabat todas las tefilot)
*Bircat Hamazón con Cavaná y dentro del Bircón (una vez por semana).
*Buscar un acto pequeño de Jesed una vez por día.
*Limud Torá una vez por día - una vez por semana - cada dos días.
*Repasar lo estudiado durante 15 minutos (una vez por semana - cada dos días- una vez por día).
*No hablar Lashón Hará 1/2 hora por día ( hasta Janucá).
*No hablar en el Beit Hakneset en una Tefilá de Shabat.
*No hablar en el Bet Hakneset durante una Tefilá diaria.
*Una vez por día controlar mi enojo (Hasta Janucá).
*Regalar una sonrisa al prójimo.
*Durante la semana estudiaré 4 - 6 - 10 Pesukim con Rashi de Perashat Hashavúa (hasta el fin de      Sefer Bereshit).
*Llegaré al Bet Hakneset 5 minutos antes del comienzo de Tefilá (una vez por semana...cada 3    días...hasta Janucá).
*Al despertarme agradeceré "Modé/a Aní Lefaneja..."(3 veces por semana hasta Pesaj).
*Kriat Shemá antes de dormir (con Sidur en Shabat).
*Todos los Shabatot anticiparé mi saludo al del compañero.

Fuente: Iom Shekulo Torá 2017.


 


 


 

 

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