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11 DE JESHVAN. Día para pedir ,cada uno lo que necesite, uno puede prender un ner (velita) Leilui Nishmat (en memoria ) de Rajel Imenu, en ese mismo momento nuestra madre Rajel se hacerca a Hashem y le reza por nuestro pedido!
Que se ecuchen todas las tefilot!!!!
Rajel falleció -según la mayoría de los Jajamim- a los 36 años, en el momento en que nació su hijo Biniamin.
Fue sepultada en el camino a Efrat en Bet Lejem.
Los Jajamim explican que por haber despreciado que Iaacob durmiera con ella esa noche, no tuvo el mérito de ser enterrada junto a él.
Hashem juzga a los Sadikim con una vara especial. ¿Pero acaso es posible que todos los actos de favor y entrega de Rajel no fueran reconocidos por el Todopoderoso?
No, Hashem previó que en el futuro, cuando el pueblo de Israel sería desterrado en la destrucción del primer Bet Hamikdash y pasara por su tumba, ella lloraría por ellos pidiendo clemencia a Hashem: “Se oye una voz en Ramá, lamentaciones y llanto amargo.
Rajel reclamó la piedad de Hashem y la encontró: “Cesa tu voz de llorar y quita las lágrimas de tus ojos porque tu trabajo será recompensado y retornarán de la tierra del enemigo ….. y hay esperanza para tu futuro ……. y tus hijos volverán a su propia tierra.
Rashi explica que por el mérito de haber entregado los Simanim a su hermana y gracias a que Rajel estaba enterrada en ese lugar, el pueblo de Israel se salvó de la destrucción total.
¡Cuántas enseñanzas nos deja la vida de Rajel Imenu!
Pero por sobre todo, debemos aprender a no desesperar en los momentos difíciles porque ellos son propiamente el inicio de la salvación aunque a simple vista no la veamos. Rajel llamó a su hijo “Ben Oní” o sea el hijo de mi sufrimiento según explica Rashi o como comenta el Rambán: el hijo de mi duelo, porque sabía que ella moriría en ese momento. Iaacob lo llamó Biniamin o sea el hijo de mi diestra, la mano que refleja la fuerza, ya que del sufrimiento es de donde nacerá la salvación.
Concluyamos este comentario recordando la Tefilá que el Rab Jaim Shmulevish Z”L solía hacer en la tumba de Rajel Imenu: “¡Madre Rajel! Hashem te pidió que prives tu voz de llanto y tus ojos de lágrimas.
El Padre Celestial te pidió que ceses de llorar. Pero yo, Jaim tu hijo, te pido por favor, madre, no dejes de llorar, sube delante del Trono Celestial y pide piedad por tus hijos que se encuentran en sufrimiento”. Que Hashem escuche la Tefilá de nuestros Sadikim y acerque la Gueulá en nuestros días. Amén

Texto publicado por Andrea Leinado.
Rajel
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El día 4 de Noviembre del 2014 se realizará una lectura mundial de Tehilim en conmemoración del iortzait de nuestra matriarca Rajel Imenu y refuá shelema Sofia bat Esther.
Nuevamente se convoca a mujeres, hombres y niños a la lectura de tehilim.
La división es por la primera letra de tu nombre ya sea en hebreo o en español. Desde la madrugada hasta la puesta del sol.
Si deseas unirte, por favor envía un email a [email protected] con tu nombre y el de tu madre.
Son siete capítulos por letra a saber: 
Letra A: Leer capítulos 1 a 7  del tehilim
Letra B: capit. 8 a 14  
Letra C: 15 a 21
Letra D: 22 a 28 
Letra E: 29 a 35
Letra F: 36 a 42 
Letra G: 43 a 49
Letra H: 50 a 56
Letra I: 57 a 63
Letra J: 64 a 70
Letra K: 71 a 77
Letra L: 78 a 84
Letra M: 85 a 91
Letra N: 92 a 98
Letra O: 99 a 104
Letra P y Q : 105 a 111
Letra R: 112 a 118
Letra S: 119
Letra T: 120 a 127
Letra U y V: 128 a 134
Letra W y X: 135 a 141
Letra Y y Z: 142 a 150
Beli neder recibiremos una berajá del Rosh Ieshivá of Philadelfia, Rab. Shmuel Kamenetsky, shelita.  

yeled leyendo tehilim
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El Kenes nos envió este mensaje y lo compartimos con ustedes: "Hace un año que empezamos nuestro grupo un poco inseguros y Baruch Hashem somos ahora más de 1.300 personas. Recibimos muchas bendiciones de Rabinos y Rebetzns, leímos miles de capítulos de Tehilim y absorbemos palabras de Torá. Muchos de ustedes nos informaron que el cuidado del habla ha mejorado, que encontraran empleo, que se han fortificado en el judaísmo, que lograron beneficios en la educación judía de los niños, que son más felices y más tolerantes, que mejoraron las relaciones inter-personales y hasta algunos nos cuentan que vivieron verdaderos milagros. ¿Podemos atribuir todo esto al grupo? Hoy en Eretz Israel se empezó a decir ``Veten tal umatar librajá '' '' Hashem,mandanos el rocío y la lluvia, con bendicion. Y Baruj Hashem cayó una tormenta con berajá. Hay lluvia de bendición (en el momento adecuado y la cantidad correcta) y hay lluvia de castigo (como la que genera inundaciones). Sabemos que si plantamos una semilla con la ayuda de la lluvia crece un árbol. ¿Será que si observamos su crecimiento podemos identificar cuales son las gotas de agua que lo hizo crecer? Imposible !!! La Torá es comparada al agua. Así como sin agua no podemos vivir, sin la Torá tampoco se puede vivir. Cuando plantamos mitzvot, educamos a los niños, estudiamos Torá, damos tzedaká, ayudamos al prójimo, oramos, etc, cosechamos bienestar, felicidad, salud, najat de los niños y mucho más. Es tambien imposible identificar cuál de todas las mitzvot nos dieron méritos. Podemos deducir que con nuestras acciones tenemos un banco de méritos en el Shamaim y Hashem va otorgando buenas cosas de acuerdo a su criterio y nosotros gritamos: "Bienvenidos" sin importarnos de qué fuente provienen. Si gustan enviar algunos beneficios que el grupo les ha traído, serán publicados en forma anónima".
Yo Bat Sheba bat Simja, perteneciente a www.solobatisrael.com.ar Primera web mundial dedicada exclusivamente a las bnot Israel,quiero agradecer al kenes Débora bat Gueula, la información y las berajot de los rabanim que nos llegan por su intermedio, no solamente a mí sino a las bnot israel que leen esta humilde página. También el formar parte mensualmente de la lectura de Tehilim. 
A los que aún no conocen el Kenes y desean obtener información pueden enviar un email a [email protected] 
un año de kenes débora bat gueula
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El Departamento de la Mujer de Shaare Sión, invita a las mujeres, este martes 4 de Noviembre, 11 de Jeshvan a las 14.00 hs. al Shiur que el Dr. Eduardo Cohen dará por el Aniversario de nuestra matriarca Rajel Imenu.
Se servirá una merienda especial, se encenderán velas leilui nishmá y se dirá la misma tefilá que se lee en el Keber Rajel, como indicaron nuestros jajamin que cada mujer, se encuentre donde se encuentre debe decir.
Abierto a todas las mujeres de todas las comunidades.
La dirección es Helguera 465, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
Por consultas por email  [email protected]

Rajel himenu
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La Mora Roxana Selem y la Sra. Jacqueline Cohen del Departamento de la Mujer de Shaare Sión organizaron el 27 de Agosto, una salida.
Quince abuelas salieron aproximadamente a las 10.30 hs. desde el Templo, sito en Helguera 465, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, rumbo a Tecnópolis.
Viajaron en un confortable micro y acompañadas por dos guías, visitaron el acuario, el tren, los museos de dinosaurios y de la flora y la fauna argentina.
Disfrutaron de un video sobre agronomía, almorzaron y merendaron en el lugar, regresando aproximadamente a las 17.00 hs., luego de haber pasado una tarde distinta. 
Para averiguar sobre próximas actividades escribir a  [email protected] 
o comunicarse al 4637-5897/98/99.

Bat Israel agradece a la Sra. Jacquelin Cohen el envío de las fotos y la información para el armado del presente informe. 
abuelas en tecnópolis
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Mucho antes que se hiciera la presentación del Projecto Shabat Argentina, cientos de voluntarios y voluntarias, comenzaron su tarea. ¿Como? Contando en los distintos templos y escuelas lo que se haría en los días 23, 24 y 25 de Octubre.
Ya el día 7 de Agosto en el Salón del segundo piso del Chateau (ver www.periodismokosher.com.ar/2014/08/shabbos-project-2014-en-argentina_10.html ) Se realizó la presentación en la que dirigieron la palabra los Rabinos Daniel Oppenheimer de Ajdut Israel y Tzvi Grunblatt de Jabad Lubavitch.
El jueves 23 de Octubre a las 19.00 hs. se realizó el amasado de jalá con la presencia de más   
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Desde Tehilim Virtual nos comentan que el Rab. Yaacob. M. Shechter Shelita envió una berajá para todos aquellos que se unieron a la lectura de tehilim este último erev Rosh Jodesh.
Nos cuentan también que se completaron más de 18 libros.
El Rab. Yaakov Meir Shechter, Rosh Yeshivat Hamekuvalim de la Yeshivat Shaar Hashamaim,Yerusalem, destacado por su humildad, sabiduría, amor y dedicación a Hashem, es un reconocido mohel, que realizó miles de brit milá. Es consultado por más de doce mil personas al año para pedirle consejos y bendiciones y ha enviado el siguiente mensaje por medio de una persona que se acercó para contarle sobre la lectura de Tehilim.
"La gente busca todo tipo de Segulot (tips) para resolver sus problemas, más no hay segulá mejor que leer Tehilim.
Todas las etapas de nuestras vidas dependen del Creador y  la esencia del Tehilim es Él.
David Hamelej escribió en los salmos tejinot (súplicas) y bakashot (pedidos) pensando en todas las generaciones futuras. Cada uno puede encontrar la raíz de su alma en ellos.
Los salmos ocultan debekut (adhesión, apego) e hishtokecut (anhelo, deseo) por Hashem.
En el momento que recitamos tehilim existe una estrecha conexión entre nosotros y Él
Por eso, podemos suplicar y pedir por nosotros y por nuestros hermanos con éxito".
Y concluyó con la siguiente berajá: Ken Yehi Ratzon, que sea la voluntad de Hashem que tengan éxito, ya sea en rujaniut (espiritualidad, en gashmiut (bienes materiales), Yeshuot (salvaciones) Refuah (cura), Emuna (fe), debekut (adhesión, apego) y hishtokecut (anhelo, deseo) por Hashem itvaraj. 
También llamó la atención sobre el versículo 34: "Mi cahim Haish Hejafetz  Chaim..... Netzor Merá leshonja ... ¿Quién es el hombre que ama la vida y quiere gozar de muchos días con felicidad? El que guarda su lengua del mal y cuyos labios no pronuncian falsedades.
Desde Bat Israel, agradecemos al Rab. sus berajot y a Tehilim Virtual la posibilidad de  permitirnos no sólo participar, sino también difundir esta cadena que mes a mes une a mujeres y hombres de distintos países con una consigna en común: Elevar nuestras plegarias a Hashem.
meir
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Mañana 23 de Octubre es el gran día en que mujeres de distintas edades se reunirán para realizar la milenaria costumbre de preparar jalá.
La cita es en el Rosedal de Palermo, Plaza Quiroga, sita en Av. Figueroa Alcorta y Av. Infanta Isabel (Frente al Planetario)
El proyecto está abalado por rabinos de distintas comunidades (Ver presentación en www.solobatisrael.com.ar/2014/08/algo-se-esta-gestando-lo-siento-al.html)
No te anotaste? Podés hacerlo en eventioz.com.ar/e/the-shabbos-project-mundial-en-argentina
Si necesitás tenés micros salen micros desde:
Ajdut Israel: Moldes 2449. Contacto [email protected]
Share Sion. Helguera 465 4637-5897
Circulo Social Hebreo Argentino. Avellaneda 3554. 4671-4740
Agudat Dodim Avellaneda 2874 4613-4203
Sucath David. Tucuman 2750 4962-1091 4963-8756 int 104/111
Talpiot. Azcuenaga 736 4961-3610 Melina
Amia. Uriburu 650 4959-8800
Comunidad Ahvat Ajim Anatole France 1548 Lanus Este 1554298843

Si necesitás ir en colectivo, tren y subte:
Desde el centro (obelisco) (Av. Corrientes y Av. 9 de Julio)
Colectivo 67 (consultar ramal) tiene parada en Av. 9 de Julio y Sarmiento (Estacion Obelisco Sur), bajamos en Av. Del Libertador y Av. Sarmie...nto, caminamos por Av. Iraola hasta la Entrada del Rosedal.
Desde Plaza Italia (Av. Santa Fe y Thames)
Colectivo 67 lo tomamos sobre Av. Santa Fe en la paradas cercanas a Thames, bajamos en Av. Sarmiento y Av. Del Libertador, cruzamos Av. Sarmiento y cruzamos Av. Del Libertador, para caminar por Av. Iraola hasta la Entrada del Rosedal.
Desde Av. Gral Paz y Av. Cabildo o Zona de Belgrano
Colectivo 130 (consultar el ramal) lo tomamos en Av. Cabildo y Av. Gral Paz, va por Av. Del Libertador, Echeverria, Andres Bello, Dorrego, Av. Del Libertador, bajamos en Av. Del Libertador y KENNEDY, JOHN FITZGERALD, cruzamos Av. Del Libertador y caminamos por Kennedy hasta la Av. Iraola, de ahi a la entrada del Rosedal.
Los colectivos que tambien pasan por la zona son 12, 15, 29, 36, 37, 39, 41, 55, 57, 59, 60, 64, 67, 68, 93, 95, 102, 108, 111, 118, 124, 128, 130, 152, 160, 161, 166, 188
En subte: linea D bajando en la Estacion Palermo y caminar por Godoy Cruz hasta Av Del Libertador.
En tren: Linea Gral San Martín y bajar en la estacion Palermo y de ahi caminar por Godoy cruz hasta Av.Del Libertador.

Si querés anotarte en alguna cena o almuerzo, averiguá en estas instituciones:
the shabbot project cenas y almuerzos
Recordá que también podés encontrar más lugares en www.eventosjudios.com.ar
No te olvides que motzae shabat nos reunimos en el Planetario para hacer havdalá.
Toda la información ha sido tomada del facebook de The Shabbos Project
shabot project
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Hoy nuevamente nos convocan desde Tehilim Virtual para el jueves 23 de Octubre, erev Rosh Jodesh Jeshvan.
En esta ocasión recibiremos, beli neder la berajá del Admur Yaacov Meir Shejter, shelita.
Les contamos que el mes anterior se leyeron más de 15 libros.
Como siempre la división es realizada por la primera letra de tu nombre sea en castellano o en hebreo.
Son siete capítulos por letra/nombre. Ej: Carol comienza con C, leerá los capítulos 15 a 21 inclusive. Si querés unirte, por favor envianos un email a [email protected] con tu nombre y el de tu mamá.
Pueden unirse a la lectura hombre y niños.
Letra A: capítulos 1 a 7 inclusive
Letra B: . 8 a 14
Letra C: 15 a 21
Letra D: 22 a 28
Letra E: 29 a 35
Letra F: 36 a 42
Letra H: 43 a 49
Letra I: 50 a 56
Letra J: 57 a 63
Letra K: 64 a 70
Letras L y K: 71 a 77
Letra M: 78 a 84
Letra N: 85 a 91
Letra O: 92 a 98
Letra P: 99 a 104
Letra Q: 105 a 111
Letra R: 112 a 118 Letra S: 119
Letra T: 120 a 127
Letras U y V: 128 a 134
Letras W y X: 135 a 141
Letras Y y Z: 142 a 150
Que seamos merecedores de recibir y dar buenas noticias. Jodesh tob.
tehilim abierto
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Muchas de nosotras buscamos trabajo, otras ya lo tienen, y no sólo uno sino dos. Mirá el video y después lo comentamos?
                             
Muchas de nosotras lo hacemos o conocemos a alguien que lo hace. No solamente debemos recordar lo que nuestras madres hacen, una vez al año. Tenemos que mimarlas, decirles que las queremos, hablar con ellas, tratar de entenderlas. Por que siempre están allí, y aunque a veces se equivocan, debemos saber que todo lo hacen por nuestro bien. ¡Feliz día de la madre a todas las madres y a las futuras madres, hoy y todos los días del año!
Captura de pantalla 2014-10-20 17.16.39
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24 de Junio del 2014 - 26 de Sivan del 5774. En el Templo Shaare Sión, sito en Helguera 465, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, se dictó el Shiur del Dr. Eduardo Cohen. Tema: Técnicas de Control del Enojo. "No importa el ofensor, el control está en mi". ¿ Debo defenderme si me humillan? ¿Contestar o responder con ofenzas? ¿Por que decimos que las midot son como músculos? ¿Seremos más gritones si nos descargamos gritando?¿Cuales son las causales y como se controla el enojo? ¿Las cosas deben pasar como yo quiera que pasen?¿Vidas insatisfechas? ¿Cuanto más contenta estoy con mi vida, menos agresiva soy? ¿Agresividad = Falta de espiritualidad? ¿ Porque estudiar las leyes del corbán pesaj?¿Perfeccionista conmigo mismo = Perfeccionista con los demás? ¿Porque la persona que se enoja es como si hiciera Avoda Zara? ¿Sobrecargada de responsabilidades?¿Existe una irritabilidad especial en erev shabat?¿Cuales son las causales de enojos más frecuentes? ¿Como hago para no contestar si me ofenden? ¿Que hacer en un momento difícil? ¿Las cosas son menos terribles si yo las considero así?¿Que significa lapsus linguae?¿Cuales son los atenuantes ante el enojo?¿Porque es importante contestar en voz baja? ¿Que debemos hacer para que el diálogo tenga más chances? ¿Que es concordancia?¿Puede haber algo de cierto cuando nos ofendemos? ¿Porque debemos pensar que el ofensor es un enviado de Hashem?¿Es bueno vivir pidiendo favores?¿Por que no debo mirar al ofensor?¿Como puedo contrar el enojo?
                        
Captura de pantalla 2014-10-12 21.15.27
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Compartimos las segulot y tips que nos enviaron desde el Kenes Débora bat Gueula.
1. Segula para Refua Shelemá: encender una vela todos los días para 'ushpizin', la visita del día.
2. ¿Hay peleas en casa / familia / en general?  Estudiar Masejet Sucot en la Sucá.
3. ¿Quién invierte dinero en la compra de las cuatro especies, gana el mérito de tener hijos tzadikim, siempre que no los compre para ostentar.
4. Segula para quien tiene sufrimientos: que  bese las paredes de la sucá que son símbolo de (rajamim) piedad.
5. Segula  para tener hijos o un parto fácil: colgar etroguim en la sucá y luego hacer mermelada y comerla en tuv bishvat.
6. Colgar en el techo de la sucá de aceite de oliva y guardarlo para prender las velas de Janucá.
7. Quién habita en la sucá gana el  mérito, de que él y sus hijos vivan con libertad, siempre y cuando no hablen lashón hará.
8. Segula en la noche de Hoshaná Rava, último dia de Jol Hamoed: Estudiar Torá y leer Tehilim.
9. Este es el último día para hacer teshuvá y reflexionar sobre nuestras acciones. En esta noche se cierra nuestro juicio Divino comenzado en Rosh Hashaná, y es nuestra última oportunidad para rogar a Hashem para que nos perdone y también se puede pedir salud,
parnasá, hijos, anular los decretos malos, etc.
10. Mega Segula: guardar (se puede plastificar) las hojas de aravot que usamos para golpear el suelo en Hoshaná Rava, para protegernos de los enemigos. Algunas se dejan en la casa y otras en la billetera.
11. Cada minuto que una persona habita en la sucá tiene zejut, mérito, de obtener la protección Divina durante todo el año.
Es tan grande la Kedushá, la santidad de la Sucá que en ese momento se  decide cual será su lugar en el Gan Eden. (Rav Ben Zión Mutzafi)
12. Debemos estar muy felices y así continuaremos estándolo el resto del año !!! 
suca 2
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Sucot comienza la noche del miércoles 8 de octubre. Sucot quiere decir "cabañas".
Durante los 40 años que viajamos por el desierto, vivimos en Sucot.
La Torá ordena: "habitaréis durante siete días en tabernáculos ... para que vuestras generaciones sepan que los
Judíos vivían en cabañas cuando los saqué de Egipto, Yo soy Hashem (Vaikrá 22: 33-44) "
Hashem nos ordenó que en estos día de fiesta la  sucá sea nuestra residencia principal: comer, dormir, estudiar
Torá y utilizar nuestro tiempo libre en ella. Si es demasiado incómodo para permanecer en la Sucá - debido a la lluvia, los insectos o  similares, entonces la persona se libera de la obligación de habitar en la sucá. Dependiendo de las condiciones climáticas, tratar por lo menos, comer en la sucá.
El entusiasmo y el amor que ponemos mientras construimos una sucá y  decorarla, hace un gran impacto
en nuestros hijos. Mediante la demostración de nuestro interés y entusiasmo y la energía que gastamos para cumplir los mandamientos de la Torá, nuestros hijos van a construir su propio amor a la Torá y sus festividades.
Uno profesor dijo una vez: "Los padres necesitan dar sólo tres cosas a sus hijos, el ejemplo, ejemplo y el ejemplo."
También se nos manda a agitar el Arbaat Haminim, las cuatro especies que son: Lulav (rama
palma), etrog (una especie de fruta), Hadas (rama de mirto, una especie de planta) y Arava (rama
sauce), que tienen muchos significados místicos y profundos. Entre ellos: que el Todopoderoso controla todo
el mundo, los vientos, las fuerzas naturales y todo lo demás; y que todos están sinterconectados como Judio
y somos un solo pueblo, sean algunos santos o pecadores, sabios o ignorantes.
Sucot se llama Zeman Simhatêinu, la temporada de nuestra alegría. La alegría es diferente de la felicidad.
La felicidad es estar satisfecho con lo que tenemos. La alegria es tener placer de un beneficio Divino, anticipadamente.
Es la confianza en D-s y creer que todo lo que hace es para nuestro bien, entonces tendremos
grandes alegrías en nuestras vidas!
Es muy apropiado decir que Sucot es una fiesta ligada a la cosecha. Las personas que trabajan la
tierra están entre los más "religiosas" y confiantes en D-s. Toman una semilla perfecta - que podría
ser comida – y la enterran en el suelo, sin saber si habrá lluvia o inundaciones,  sequía o epidemias,
ellos suelen invertir mucho trabajo sin conocer el resultado final.
La mitzvá de habitar en la sucá nos enseña a confiar en Dios. Todos tenemos la tendencia a pensar que
nuestras posesiones, nuestro dinero, nuestros hogares o nuestra inteligencia nos protegerá. En la a Sucá somos
expuestos a la naturaleza, una choza temporal. Vivir en una sucá pone la vida en su verdadera perspectiva.
Nuestras posesiones son temporales y nuestros cuerpos son aún más "provisiorios" que nuestras posesiones materiales.
La vida es vulnerable. Nuestra historia ha demostrado esto. Nuestra fe debe ser sólo en D-s.
El Rey David nos ha enseñado en los Salmos: "Hay los que confían en carros, y otros que confian en los caballos,
pero nosotros confiamos en el nombre de D-s: "(Salmo 20 8).
Sólo podemos contar con Boré olam para que nos ayude.
La festividad de Sucot está relacionada con alusiones y oraciones para que haya lluvia en la cantidad y en el local necesario, durante todo el año nuevo. Es una cosa muy hermosa de recordar que hace 2.000 años, en el
Templo Sagrado de Jerusalem, se realizaban  70 korbanot, ofertas durante la semana de Sucot, uno para cada
nación en la tierra, para que tengan paz,  prosperidad y lluvias durante el próximo año!
Sucot es uno de los Shalosh Regalim, 3 festivales (los otros dos son Pesaj y Shavuot) cuando la
Torá ordenaba  todos los que vivían en Israel  abandonar sus hogares e ir a Yerushalaim para celebrar la
fiesta en el Templo Sagrado. Durante los últimos 2000 años, desde la destrucción del Templo Sagrado,
no pudimos cumplir esta mitzvá. Que podamos pronto  cumplirla en toda su plenitud!
Que tengan usted y su familia un lindo y alegre Sukkot en Yerushalaim, con Mashiaj!
Extracto del semanario Meor Hashabat, enviado por Kenes Débora bat Gueula.
suca
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Para este Iom Kipur, unos consejos que nos manda Kenes Débora bat Gueula:
1. Es una mitzvá comer y beber bastante (líquidos sin alcohol), respetando sus límites.
2. Disculparse con su esposo, padres, familiares, maestros, amigos, etc
3. Realice Kaparot con el gallo / gallina, pescado dinero.
4. Decir Vidui del majzor (Confesar los pecados).
5. Sumergir en la Mikve.
6. Seudá mafseket con pan y platos variados.
7. Deje una vela prendida antes (24 horas), para usar en la Havdalá.
8. Comer pescado solo en el almuerzo porque da sed.
9. Dar Tzedaká, ya que esto salva de la muerte y decretos malos.
10. Bendecir a los hijos/as - Ver texto en www.periodismokosher.com.ar/2014/10/bendicion-los-hijos-para-antes-de-iom.html

Prohibiciones y mitzvot de Yom Kippur, el día más sagrado del año.
1. Comer y beber. Sólo aquellos que tienen indicacion Rabínica.
2. Pasar en el cuerpo cremas, maquillaje o perfume.
3. Relaciones maritales.
4. No usar zapatos de cuero, se pueden de tela, plástico, goma.
5. No bañarse. Se puede lavar las manos hasta la punta de los dedos.
6. Ashkenazim utilizan kitl, mortaja para recordar el día de la muerte y así hacer teshuba.
7 . Decir Itzcor, recordando al alma del difunto.
8. Decir Kol Nidrei, tefila que anula las promesas.
9. Recitar 5 tefilot, Arvit, Shajarit, Musaf, Minjá, Neila. En este último cierran las puertas del cielo. TEHILIM
10 Los hombres rezan con talit.
11 Taanit divur, ayuno de habla o por lo menos no hablar lashón hará.
En este día el Satán no tiene poder sobre la gente para hacerlos pecar, por lo que es más fácil para volver a la senda de Hashem. Aprovecha que las puertas de la misericordia estan abiertas, todo depende de nuestro libre albedrío.
¡Que seamos inscriptos y sellados para un año dulce y bueno!
inscriptos en el libro
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Está escrito en la parashát Emor 24:9 que cuando una persona ve un defecto en el otro significa que él mismo tiene ese defecto.
Los sabios dicen: "Ein adam roé ella negaei atzmo". El hombre sólo ve en los otros sus propios defectos.
En el lenguaje popular se dice que el camello no ve su propia joroba.
Por lo tanto la jajamim nos aconsejan: "Primero debes arreglarte a ti mismo y luego tratar de arreglar a los demás"
Doña Flora nos dijo que no se llevaba bien con su vecina, ella la consideraba entrometida, orgullosa, egoísta y fría. Un hermoso (o feo) día, la vecina llamó a su puerta y le gritó mucho.
Para su sorpresa, le dijo: "Vos sos curiosa, mandaparte, helada y centrada en vos misma!"
En otras palabras, cada una pensaba lo mismo de la otra!
En el libro Yeshaiahu 3:10 se comenta que un buen Tzadik dá buenos frutos. 
La Guemará Kiddushin 40 pregunta: ¿Existe un buen Tzadik y un mal Tzadik? Si es tzadik es siempre bueno!
Y responde: "Tov lashamaim vetov laberiot, zehu Tzadik tov".
El que es bueno para el cielo y bueno para los hombres este es un buen tzadik.
"Tov lashamaim verá laberiot" bueno para el cielo y mal para los hombres, este tzadik no es tan bueno.
Rabenu Yosef Jaim de Bagdad, z’’l  pregunta ¿Cómo una persona que está mal con sus semejantes es llamada tzadik, aunque no tan bueno? El Yehoyada  responde que no se refiere a una persona que daña o roba, se refiere a una persona que no vé virtudes en los demás, sino que siempre se centra en los defectos.
Ló dan lecaf zejut, no juzga las acciones de la gente por el lado bueno, por lo tanto, se lo considera Tzadik que no es tan bueno.
Rav Simja Bunim Mipeshisja, Z''L, cuestionó: ¿Porque la persona tiene dos ojos? La respuesta es: uno para mirar las virtudes de los demás y otro para mirar sus propios defectos.
La Guemará Avodá Zarah cuenta de que la fuerza de los ojos está relacionada con
el corazón de la persona. Por lo tanto, cuando hay negatividad en el corazón, los ojos  ven los defectos de los demás y cuando se tiene bondad,  compasión y sensibilidad en el corazón, se ve todo muy bueno alrededor.
Mi suegra (pesada?) vale lo que pesa! Mi marido (mal humorado?), se queja porque necesita de palabras cariñosas! Mi cuñada (celosa?) quiere llamar mi atención!
Mi nuera (malísima) es muy buena para mi hijo! Por lo menos sabe muy bien comprar comidas en el restaurante. Mi amiga (pegajosa?) está siempre cerca de mí y siempre puedo contar con ella! Mi vecina (envidiosa?) valora muy positivamente las cosas que tengo, debo apreciar más lo que Hshem me dio!
La mayoría de las veces todo se puede solucionar con un regalo, un ramo de flores, chocolates, tortas, un buen vino, o simplemente unas palabras agradables.
Y hay que tener cuidado como se trata  a la suegra, ya que nuestros hijos tienden a apoyar a sus mujeres a hacer lo mismo, porque ellos aprendieron de tu propio ejemplo!
Consejo probado con éxito:
Cuando ella te dice algo respondele con respeto. No hables mal de ella a tu esposo o a tus hijos.
Si estás de acuerdo con el consejo, aceptalo. Si no está de acuerdo, trata de no discutir, siempre busca hacer shalom. Es por el bien de todos, recuerda que en pocas horas más seremos juzgados y necesitamos la mayor cantidad de mitzvot para pasar el juicio con bien.
Agradecemos al kenes Débora bat Gueula, la informacion para realizar el presente artículo.
espejo

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